Upaya Pencegahan Kanker dan Gejalanya

Kanker mampu menyerang semua bagian tubuh. Karena itu, jenis-jenis kanker dikenal berdasarkan organ tubuh yang terkena, seperit kanker payudara, kanker kulit dan kanker hati. Awalnya, kanker hanya tumbuh di satu bagian tubuh. Namun, dalam pertumbuhannya, sel-sel kanker dapat menyebar lebih luas ke bagian-bagian tubuhh yang lain dan disebut sebagai anak sebar atau metastasis. Biasanya kanker tidak pata disembuhkan jika telah terjadi metastasis.

Gejala kanker secara umum
Kanker biasanya belum menimbulkan keluhan atua rasa skait saat stadium dini. Penderita menyadari bahwa tubunya telah terserang kanker sudah timbul rasa nyeri atau sakit, padahal saat ada kleuhan tersebut kanker sudah memasuki stadium lebih lanjut. Pengenalan gejala knerk perlu dilakukan sedini mungkin, meskipun tidak ada rasa gangguan atau rasa sakit. Serangan kanker yang masih dalam stadium dini memiliki presentase kesembuhan yang lebih besar dibandingkan dengan kanker stadium lanjut. Karena itu, pengenalan gejala kanker perlu dipehatikan lebih dirni oleh diri sendiri.
Gejala kanker terdeteksi dengan cara WASPADA yang merupakan kependekan dari istilah-istilah berikut ini:
- Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasan atau gangguan
- Alat pencernaan terganggu dan susah menelan
- Suara serak dan batuk yang tidak kunjung sembuh
- Payudara atau di tempat lain ada benjolan
- Andeng-andeng atau tahi lalat yang berubah sifat, menjadi semakin besar dan gatal
- Darah atau lendir yang tidak norma keluar dari lubang-lubang tubuh
- Ada koreng atau borok yang tidak bisa sembuh
Pencegahan penyakit kanker
Kanker dapat dikatakan sebagai penyakit gaya hidup kaerna dapat dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat dan menjauhi faktor risiko terserang kanker. Berikut beberapa cara pencegahan kanker secara dini :
1. Hindari makanan tinggi lemak, makaman instan yang mengandung bahan pewarna dan bahan pengawet, serta makanlah makanan dengan gizi seimbang
2. Hindari hubungan seksual dengan pasangan yang buakn suami atau istri sendiri atau berganti-ganti pasangan
3. Hindari rokok
4. Hindari stres dan konflik yang berkepanjangan
5. Periksakan kesehatan secara berkala
6. Minumlah air murni yang sudah melalui proses penyaringan misalnya proses penyaringan reverse osmosis
7. Hindari terkena sinar matahari yang berlebihan
8. Hindari terapi sulih hormon
9. Hindari penggunaan hormon sintesi saat KB dalam jangka waktu lama
10.Rutin mengkonsumsi vitamin

sumber : http://penyakitkanker.org/gejala-dan-pencegahan-kanker/